超大型の台風19号（ハギビス）のため知人の家が水害にあったので、ちょっと遠いけど片付けの手伝いに行ってきました。 どんな支度をして道具は何を持っていけばいいか考えて持って行きましたが、実際のところどうだったのか。 水が引いた後に残された泥。に…

自然災害時に家のライフラインは無事だけど物流が途絶えて食品が手に入らなかったり、買い物に行けない状況になった時、家にあってよかったな、ふだんから常備しときたいと思う食べ物がいくつかありました。 わが家の場合は、 すぐ食べられる状態の炭水化物⋯…

スマホ代が高い！けどどうしたらいいのかわからない、そもそも格安simという言葉さえ知らないという人向けに、どうやって乗り換えたらいいのかを考えてみました。 考えた手順はこちら。 まず、現在のインターネット回線やスマホの利用状況、契約状況を把握す…

水道代が高い地域では水道の使用量をコツコツ削るのも節約のためには大事だなと思ってます。 手を洗う時とか水を流す時は「鉛筆の太さの水量」を心がけてます（写真はそれより少ないかも？）。 これまで散々節約は固定費から！と書いてきましたが、流動費が…

使わないと筋肉はどんどん落ちていきますね。 毎日ゴロゴロですっかり、おなかポッチャリになりました。うちの猫を見てると「⋯運動しなくちゃ！」って思いますw ケガをして10日ほど走れてません。 さすがに足の筋肉の張りがなくなってきました。 せっかくコ…

ちょっと前に、『とくダネ！』でコメンテーターを務めてる深澤真紀さんの本を読んで「よし、今後の人生は『ダメ人間』として生きていこ！」って思いました。 「そこそこ ほどほど」の生き方 (中経の文庫) 深澤さんの文章はユーモアがあっておもしろいし、読…

SNS、スマホゲーム、録画したTV番組。 これらを見たり、プレイしているとあっという間に時間がたって1日が終わってしまう⋯。 最近そう思うことが増えてきました。 ツムツムが楽しくてやめられない⋯。 現代は無料で楽しめる「時間泥棒」にあふれてます。 ボー…