ランナーあるあるだけど、さすがに増え続けるシミが気になってきました。 日焼け止めと帽子だけで走ってた時期に増えちゃいました⋯ 気になりだすと止まらないのがシミ、シワ、白髪。 特にシミはちょっと増えすぎじゃない？って感じなんですよね。 アラフィフ…

暑い日が続きますね！ 日中はなんもする気がしません。 なので、最近はこんなふうに過ごしてます。 たとえば昨日は⋯ おとといの晩ソフトバレーの練習に行き寝るのが遅くなったけど、朝４時半起きでランニングをしました。 家族を送り出して家事をババっと済…

みなさん、運動してますかー？ わたしはセミリタイア後に運動を習慣化したことによってほんとに人生変わったので、周りにも運動をすすめまくってます。 今日読んだ本も運動って大事！ってことを再認識させてくれました。 認知症予防にもまず運動なんですよ。…

米国株が続落してますねー 直近高値より20％以上落ちて弱気相場入りしました。 そんな状況だけど、意外に心安らかに過ごせてます。 その理由は⋯ 落ちるかもしれないなと思われるものはすでにぜーんぶ売ってあるからです。 S&P500に連動するETFとか金ETFとか5…

常日頃「不用品は負債である」と思ってるので、こまめに処分するようにしてます。 今日も鉄クズ類を中心に、回収業者に持ってってもらいました。 年に1〜2回、家と車庫の不用品探しをするけど毎回意外に溜まってる⋯ これね、1回1回の量は大したことありませ…

サプライチェーンの混乱や中国のゼロコロナ政策、ウクライナ戦争⋯なんやかんやで食品の値上げが相次いでますね！ マヨネーズとかちょっと前までは200円を切るくらいの値段だったのが今や300円近くなってて驚愕です。 昨年秋からの企業物価指数の高騰を受けて…

前回の記事（2022年5月1日）からあっという間に1ヶ月近く経ってしまいました。 時の経つのは早い。 この間、2物件の屋根のペンキ塗りを終えました。 やったね！ 物件の補修作業に入った - そう言われればそうかも。 www.hibiarata2016.com とりあえずきれい…