親子3人のわが家、先月の食費は25,000円でした。 （米代除く、野菜のもらいもの多いです。外食代抜き（ていうか行かない）の金額） 年齢的にも代謝が落ちてきて太りやすくなってきたり血糖値が年々上がってきたりしてたので、炭水化物比率を減らすことにしま…