そう言われればそうかも。

ふつうの主婦の日記

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2018-09-28から1日間の記事一覧

30年後の自分のためにやっている健康習慣。

いくつになっても健康に快適に過ごしたい。 そう思って続けてる健康習慣があります。 特に気を付けてる3点 特に気を付けてる3点は、 目・・・高齢になるとほぼ全員がなる白内障になるのを遅らせるために、紫外線が最大のリスクになるのでUVカット眼鏡を着用。 …