そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

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2018-11-19から1日間の記事一覧

継続のための方法。「大事だけどめんどくさいこと」はこうすれば続く。

「大事だけどめんどくさいこと」ってなかなか続かないですよね。 でも、日常生活に組み込んじゃえば割とかんたんに習慣化できますよ。 ストレッチがめんどくさい! 大事だけどめんどくさいこと。 わたしにとってそれは「ストレッチ」です。 ストレッチ(と運…