そう言われればそうかも。

ふつうの主婦の日記

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2018-12-14から1日間の記事一覧

低所得のわが家が選ぶオススメのタンパク質食材13選。

低所得なりに栄養をどのように取るか日々考えてます。 もしかして猫の方がいいもの食べてんじゃない?疑惑。いいエサくれてます… 糖質・脂質・タンパク質という三大栄養素の中でもマスト(だと思う)なのがタンパク質。 体をつくる栄養素ですね。 タンパク質…