そう言われればそうかも。

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2019-03-03から1日間の記事一覧

脊椎(背骨)を動かさないでいると起こる3つの不具合。

胸椎を含む脊椎(背骨)を動かさないでいると、 肩こりや首こりになってしまう 呼吸が浅くなる(体の緊張状態につながる) 腰痛になる 肩こりや腰痛など主に3つの不具合の原因になってしまうことも。 それにしても頚椎(首の骨)や腰椎(腰骨)はともかく、…