そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

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2019-05-08から1日間の記事一覧

ランニングを続けられる人は何%? みんな無理し過ぎ!

昨年の11月から走り始めて半年が過ぎました。週3×5〜6kmのペースで細々と続いてます。 ところで、ランニングを続けられる人は何%なんでしょうか。 これは短期ダイエットにも通じるところがあって設定が極端で非現実的だと続かない。いきなりジムに毎日行く…