そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

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2019-07-19から1日間の記事一覧

「あすけん」を始めて1カ月。食事の基準が「未来さんにほめてもらう」ことになってる。

ダイエット管理アプリ「あすけん」を始めて1ヶ月が過ぎました。 秋に出る予定の10kmマラソンのために体脂肪を18%に落としたいと思ってます。 このところ、何を食べるか?の基準がすべて「『あすけん』の「未来さん」(という管理栄養士キャラがいる)にほめ…