健康的で安価な食事を作り続けるには、 栄養についての知識がある 時間が（ある程度）ある 食材の管理能力がある この3つが必要なんではないでしょうか。思ってるより知的な作業なんです。 外食して感動するほど美しい食事に触れるのもたまにはいいですね。…

健康的で安価な食事を作り続けるのに必要な3つのこと。