ちょっと思いつきでラン日誌をつけてみます。 初ハーフ、初フルへのモチベーション維持に役立つといいなあ。 本日のランは5:28/kmで、6.5km。 先月風邪で２日ほど寝込んだら筋力が衰退してしまいました。 昨日あたりからやっと骨盤で走る感覚や上半身に力が…

つい最近までは「お金より時間（が大事）」と思えなかったです。 家事時間を減らすために食洗機は買ってよかった家電の1つ（左）。 最近、「お金より時間」効果を感じてるコインランドリーの利用（右）。 若い頃は時間のありがたさを感じにくい。 これはある…