そう言われればそうかも。

日々コスパを追求

2020-01-19から1日間の記事一覧

「甘いもの」との付き合い方は難しい。

食事を充実させるようにしたら、おやつや食後に食べる甘いものはひと口で満足できるようになりました。 甘いものを食べる頻度と量が激減しました。 たぶんだけど、食事で栄養やカロリーが足りるようになったんでしょう。 以前はおやつに板チョコ1枚とかクッ…