そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

【スポンサーリンク】

2020-05-22から1日間の記事一覧

「寝る前のスマホは睡眠に悪影響」って本当だった。

「寝る前のスマホは睡眠に悪影響」って言われてます。 これ、あんまり信じてなかったけど、本当でした笑 最近眠りの質がよくないです。 夜中に目が覚めて眠れなくなったり、朝の目覚めが悪かったり⋯ ちゃんと運動してるし、夕飯だって腹八分目だし、ストレス…