そう言われればそうかも。

日々コスパを追求

2020-05-25から1日間の記事一覧

ダイエットに失敗する2つのタイプ。

ダイエット管理アプリ「あすけん」で「みんなの日記」(それぞれが食事記録を公開してる)を眺めてると、ダイエットに失敗するタイプって2種類あるよなーと思います。 1つはよくある、無理な食事制限をする人。 もう1つは、すでに標準体重かそれ以下なのにさ…