そう言われればそうかも。

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2021-02-18から1日間の記事一覧

マラソンのために体脂肪率を20%以下に落としたい

マラソンのために体脂肪率を20%以下に落としたいと思ってます。 ランニングを始めて3年目の今年、春先にはハーフの距離を、秋にはフルマラソンの距離を走ってタイムを取ってみたいんですよね。 昨年はコロナ禍で軒並み大会が中止になりモチベーションダダ下…