そう言われればそうかも。

日々コスパを追求

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2021-04-18から1日間の記事一覧

運動は続かなければ意味がない

この1週間、たぶんそうじゃないかと思うんだけど更年期から来る肩こりに悩まされてます。 なんで肩こりになったのかといえば、ケガのためランニングをお休みしてるからに違いありません。 昨年の夏3ヶ月もランニングをさぼってたらひどい肩こりになってしま…