そう言われればそうかも。

日々コスパを追求

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2021-04-25から1日間の記事一覧

寝る準備は5時間前から

変化の少ないセミリタイア生活の中で楽しみの1つが「寝ること」、睡眠です。 話題になってる睡眠本には目を通し、いかによりよい睡眠を取るか研究に余念がありません。 今のところどんな過ごし方をしてるかというと昼間は、 日中はできるだけ動き回る コーヒ…