そう言われればそうかも。

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2021-07-22から1日間の記事一覧

【202107Inbody検査】大事なのは「体重」じゃなくて「体組成」

2018年にランニングを始めてから高精度の体組成計「Inbody(インボディ)」で定期的に測定してます。 家のタニタでもおおよその数値はわかるけど、Inbodyの正確さにはかないませんからねえ。 市民ランナーといえど、やっぱり体脂肪率の管理は大事なんですよ…