そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

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日々のこと

「人生の残り時間」を計算する。

よくある(?)ジョークに、「ヒトの死亡率は100%です」というのがあります。人間いつか必ず死ぬ(今のところは)。 なので、「人生の残り時間」を計算してみました。 猫の寿命は人間の数分の1(20年くらい)なので、一緒にいる時間をもっと大事にしようと…

「ある程度の大学」じゃなければ、進学しなくていいと思ってる。

子どもの大学進学は「ある程度の大学」じゃなければ行かなくていい、と思ってます。 東京大学の五月祭に行ってきました。図書館前広場にて。 理由は、 大学進学は金銭的負担が大きい(元が取れるか?) 適性の問題(そこそこの大学に行けないんなら、学校の…

安くて強烈な脱脂力のあるシャンプーから、いきなり「肌に優しいシャンプー」に代えない方がいい。

強烈な脱脂力のあるシャンプー(安いやつに多い)から、いきなり洗浄力のマイルドなアミノ酸シャンプーに代えると、洗浄力が物足りなく感じるかもしれません。 シャンプーによるトラブルに悩んでる人は、シャンプーの洗浄力が強すぎるのかも。洗浄力のよりマ…

心が弱かったり疲れやすい人は刺激をなるべく減らした方がいい。

心が弱かったり疲れやすい人は刺激をなるべく減らした方が快適な毎日を過ごせますよ。 感情を揺さぶられるのって疲れる。だから小説は読まないし、テレビもドラマや映画は基本的に見ない。実用書やニュース、クイズ番組だけ読んだり、見たりしてる。 — モカ …

プランターの花を長い期間きれいに咲かせるには?

プランターの花を長い間きれいに咲かせるには、住友化学園芸の液肥「花工場」をこまめにあげるのがおすすめです。 今年もきれいに咲き続けてます。 わたしは「緑の手を持つ人(=植物を上手に育てられる人)」じゃないし、めんどくさがりなんで、庭一面に花…

大切だけど見返すことはほとんどない思い出の品は「デジタル化」が一番いい。

子どもがくれた手紙とか家族写真とかって大事ですよね。こういった思い出のあるものはいつまでも残しておきたいものです。 でも、意外に見返すことってほとんどありません。だから、デジタル化して保存しようと思います。 「思い出の品」を引っ張り出したら…

一度できるようになったことはレベルを下げたくない。維持していくための頻度は?(シフォンケーキ作りの場合)

一度できるようになったことはレベルを下げたくないですよね。 ただ、熱が冷めて関心が薄れると以前のようには取り組めないことも。 久々にやってみて愕然とするってよくあるパターンです。 上達した腕前をせめて維持したい。それにはどれくらいの頻度で取り…

家で作る成形パン、もっと気楽にできないのか?と思って適当にやることにしたこと。

家で作る成形パン、もっとかんたんにできないのか?と思って、わが家はけっこういろいろな手順とか省いて作っちゃってます。そこそこおいしく作れます。 関連記事:省いても問題なかった「成形パン(菓子パンや惣菜パンなど)」作りの工程&あると便利な器具…

貯金とダイエットと片付けの共通点。1つうまくいくと連動する理由。

部屋がスッキリしたらやせたし、貯金もできるようになったという話を聞くことがあります。 わたし自身も振り返ってみて、そうだったなあって思います。 貯金とダイエットと片付けには、うまくいくための何か共通点があって、だから1つうまくいくと連動するん…

まだ40代だけど、車の運転範囲を少しずつ狭めてる。

まだ40代だけど車の運転範囲を少しずつ狭めていってます。 節約を兼ねて、大きなもの(普通車)からより小さなもの(軽自動車)へ乗り換えました 先日、都内で高齢者の車に親子が轢き殺されるという痛ましい事故が起きました。 運転車が「上級国民」だったと…

省いても問題なかった「成形パン(菓子パンや惣菜パンなど)」作りの工程&あると便利な器具。

省いても問題ないかなあーって思った「成形パン(菓子パンや惣菜パンなど)」作りの工程は、 ベンチタイム です。ベンチタイムってのは、一次発酵させた生地を分割した後、ぬれ布巾をかけて約10分置く、あの時間。 ベンチタイムなしですぐに成形しちゃってま…

もし自分に何かあった時のために何をしておけばいいか。財産はなくてもやることはある。

もし自分に何かあったら⋯。たまにそんなことを考えます。事故にあって今日死んじゃうかもしれません。 万が一の時のために何をしておけばいいか。 認知症になった時の備えとして「家族信託」が今のところ一番使えそうな制度です 4月16日放映のNHK『クローズ…

一手間かかる「成形パン(菓子パンや惣菜パン)」作りが続きそうな理由。

一手間かかってめんどうな成形パン(菓子パン、惣菜パン)作りが習慣化できそうです。 カットや成形が適当だし、ツヤ出しの卵黄も塗ってないしで見た目はあれだけど、おいしいです ホームベーカリーを(ヤフオクで)買ってからパンを作るようになりました。…

節約のために髪は「セミロング」がいいと思うけど、なかなか乾かない! 節約者向けのドライヤーは?

美容院代を節約するには「セミロング」の長さがいいと思ってます。 ロングだとシャンプーの量が増えたり洗い流すためのお湯がたくさん必要になるし、髪の毛を乾かす時間もバカになりません。 かといって、ショートだと1〜2カ月ごとに切らないと気になるんで…

ボロ家だけど、おしゃれな照明(ペンダントライト)にしたい。

お勝手の照明器具が不調なので、これを機におしゃれな照明(ペンダントライト)に変えたいです。 ペンダントライトってこんな ↓ です。 引用:アクセントに最適!ペンダントライトを使ったダイニング照明実例20選 照明だけでも変えると、一気に「すてきなお…

シリコンスチーマーで作る「焼きそば」は1人前の軽食やおやつにちょうどいい。

シリコンスチーマーで作る「焼きそば」は手軽にできて、1人前の軽食やおやつにちょうどいいですね。 麺をシリコンスチーマーに入れ、数分チンすれば出来上がり! 調理器具がいらないのはいいですねえ。 スチーマーで蒸すだけなんで油を使わないためあっさり…

「盗撮リスク」はあるものの、やっぱりAirbnb(エアビー)はいいなと思う点3つ。

今回の旅行は「民泊」に挑戦します。 予約完了しただけでまだ実際に泊まってはないけど、Airbnb(エアビー)はいいなと思いました。 検索、予約した時点でいいなと思ったのは、 おしゃれ(個性的)な部屋がいっぱい! いろんな場所に(ホテルがないような場…

個人での海外旅行、計画を立てるのに意外に苦戦するのは「移動手段」。参考になったのは⋯

個人で海外旅行に行く時、計画を立てるのに意外に苦労するのは「移動手段」をどうするかではないでしょうか。 国内でも移動に頭を悩ますことがあります(写真は横浜)。言葉の不慣れな海外ならなおさら⋯ ここが決まらないと宿泊場所も決めにくい(乗車する時…

マラソンのために減量したい初心者が「ちょうどいい体重」からさらに体重を落とすには。

数カ月後に初めてのマラソン大会に出るため、減量したいと思ってます。 ただし、 今、その人にとってちょうどいい体重(=セットポイント)であり、 運動もする という場合はかんたんな話ではないよなあということがわかりました。 走るために、もう少し体重…

3カ月間筋トレに励んだ結果! → 「筋肉はなかなか増えない」ことが判明 涙

筋肉ってなかなか増えないものですね。 InBodyでの測定結果。胴体(体幹)の筋肉量はほとんど増えてなかった⋯ 12月初めから約3カ月間、平日はほぼ毎日ジムに通い、自重による体幹強化トレーニングをしてきました。 始めた頃に比べ、だいぶ体の中心が安定して…

一人暮らしになったらやりたい3つのこと。

一人になったら、何をして過ごそうかたまに妄想してます。 超高齢になったら猫は飼わないかな⋯ 配偶者より長生きした場合、子どもと同居しているか友だちや知人と一緒に暮らすか(シェアハウス的な)しなければ、誰にでも訪れる一人の期間。 わたしは子ども…

食の楽しみは生きる楽しみ。歯が抜けるだけじゃない!思ったより怖い歯周病。

歯のお手入れグッズについて書いたので、歯質の弱いわたしが気をつけている「歯の手入れ方法」もついでに書いてみます。 ボクたちもたまに歯のチェックをしてもらってるニャー 先日の定期健診(3年ぶり!)で、治療対象となる深さ4mm以上の歯周ポケットはほ…

白血病は骨髄移植で治る病気。ドナー登録をする前に知っておきたいこと。

競泳の池江璃花子選手の白血病の公表には驚きました。 なぜこの時期に⋯、どうしてあの天才スイマーが⋯。ニュースを知った人はそう思ったことでしょう。 白血病についてほぼ何も知らなかったのでこの機会にと思い、合わせて骨髄バンクドナー登録についても調…

歯の手入れにおすすめのグッズ3選。

3年ぶりに歯の定期検診に行ってきました。 歯周病の進行はなかったので一安心です。 ボクたちもたまに歯のお手入れしてもらってまーす 歯質が弱く若い頃は虫歯で歯医者さんにお世話になりっぱなしでしたが、30代以降は歯周病に気をつけています。 虫歯から歯…

セミリタイア人や主婦は「グレードアップ」しても経済的評価は0のまま。

今までできなかったことが何かできるようになっても、その人への経済的な評価はちっとも変わらないのって考えてみれば不思議ですね。 この冬、 「タルトタタン」が焼けるようになった(写真) ランニングが少し早く走れるようになった 4kmのランニング、先週…

旅行は「王道プラン」にするべき? それとも「自分が行きたい所のみ」にするべき?

春になったら旅行に行きたいなーと思っています。 旅行の計画を立てていて悩むのは、絶対失敗のなさそうな「王道プラン」にするべきか、それとも自分が行きたい所に絞った「オリジナルプラン」にするべきかという点です。 お金をかけていく旅ならより失敗し…

新たな国民病「慢性腎臓病」についてわかったこと5つ。

「慢性腎臓病(CKD)」が新たな国民病として広がっています。 関連記事: 患者数1330万人の衝撃。知らないうちになってるかもしれないあの病は自覚症状がないから危ないよという話。 - そう言われればそうかも。 わが家も他人事ではありません(だんなさんの…

「予定寿命」を設定して、老後の不安を分解してみる。

いくつくらいまで自分は生きるんだろう⋯。 たまにそんなことを考えることがあります。 いつか1人になる時が来る。どんな生活になるんだろう⋯ いくつまで生きられるか、じゃなく、生きていそうか。 ちょっと消極的な感じかもしれません。 医療技術などの進歩…

患者数1330万人の衝撃。知らないうちになってるかもしれないあの病は自覚症状がないから危ないよという話。

腎臓の機能障害「慢性腎臓病」なんて他人事だと思ってました。 ところが、その患者数は1330万人ものぼるとのこと。 医療の常識が大逆転!患者1330万人「腎臓病」治療革命 - NHK ガッテン! いやあ、この番組を見てびっくりしました。 130万人じゃなくて1300…

定額の◯◯し放題サービスは自分の生活に合ったものを選ばないとコスパが悪い。わが家が選んだ定額音楽配信サービスは⋯

定額制の◯◯し放題といったサービスは、自分の生活に合ったものでないコスパが悪くなってしまいます。 何のサービスでもそうですよね。 いくら評判のよいサービスでも、好みに合わなかったり自分の生活で活用できなかったら、自分にとってのベストではありま…