今日、わが家のあたりはとってもよい天気。貴重な梅雨の晴れ間です。
こんな日は、たまった洗濯物を洗濯して干して、庭の草取りをして、などなど、やりたいことがいっぱいです。
でも、なんだか調子が悪い、体が重い…。せっかく晴れたのに…。
悔しいですが、こういう時、わたしは無理しません。
最低限のやることをやって、さっさと休憩します。
30代まではこういう時でもけっこう無理して、「やりたいこと」「やるべきこと」を優先してました。そして、後で体調を崩してましたね。
体力が低下した今、もうこういう無理はやめました。
天気に合わせるのではなく、自分に焦点を当ててみると、判断がスムーズになるし、自分も楽です。
午後、ちょっと横になって体力が回復したので、台所の棚半分のプチ断捨離と掃除をしてすっきりさせました。
できる時に、できることを、できるだけ。晴れる日はまた来ます。