日々家事、育児に追われていると、「あ、心がガサガサしてきたな」と思うことがあります。
こんな時は、ちょっとしたことで心を喜ばせてあげましょう。
心が疲れてきている時は･･･
「心が疲れてるな」と感じた時、わたしの場合は、かわいい雑貨屋さんめぐりをしたり、ちょっとしたスイーツを食べると元気が出ます。 
この間、雑貨屋さんめぐりの後に、気になっていたお店に寄ってみました。
ショーケースに並ぶ色とりどりのカップケーキに、どうぶつドーナツ。
暑かったので、この日はこれを選んでみました。
アイスonネコドーナツ♪ 食べるのがもったいないくらい、かわいい（食べましたけど）。おいしかったですー。
ささやかな幸せ。
友だち家族と行ったんですが、子どもたちのはしゃぎようったら。「わー、カップケーキきれい！」「ドーナツかわいいー、かわいいー」って大興奮です。
食べ終わったら、すぐに「また来ようねっ」ですもん。よっぽど、うれしかったんでしょうね。連れてきてよかった。
ストレス解消は金額に比例しない
どかーんと何かをストレス買いしなくても、飛び出すように旅行に行かなくても、心はいやされる。
こんなふうに、ささやかな気晴らしでも心は満足できるんですね。
ストレス解消は金額に比例しない。
改めて、そう感じました。