そう言われればそうかも。

日常での気づきや「おもしろい!」と思ったこと、断捨離やお金のことなども。

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非常食って高い! 缶詰、レトルト、フリーズドライ? 求む、庶民ための防災食セット。

今さらなんですが・・・、

非常食を備蓄しようと思います。

 

これだけ大地震が起きている中、わが家にはこれまで非常食がなかったのです。

さすがに何か備蓄しておこうかと思い始め、生協のカタログで「防災食品」特集をチェック。

 

が、高くない⁈

しかも、ふだんのわが家の食事より「豪華」なんですが(汗)

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「3食3日間防災食セット」、1人分で5280円・・・。

3人分だと、3日間の備えのために1万5000円て。

わが家の食費の半月分以上なんですが!

 

メニューも凝っていて、牛丼、えびピラフ、五目ご飯と、ふだんのわが家より豪華。

おいしいんでしょうけれど・・・

非常時にグルメはいらない。塩むすびでいい。

 

ここまでハイスペックな防災食は、粗食のわが家には身の丈オーバーです。

 

災害時にも、ある程度おいしいものを食べたいという人には、こういうのがあります。 

これだけは備蓄しとけ!防災意識の高いデブが勧める長持ちして美味い非常食を大公開! - qooneLL(クーネル)│“太イイ”を楽しむまとめサイト

 

おいしいと、平常時につい食べてしまうというリスクもある模様(笑)

 

市販品をバラで買うことに

防災食セットはあきらめて、しかたないので、市販されているものをバラで買って備えるとします。

乾パンとかですかねえ。

 

「ふだん食べているもので、日持ちのしそうなもの」の中から、「そのまま食べられるもの」または「煮炊きに水やエネルギーを大量に使用しないもの」が候補になるのかな。

 

年に1回入れ替えるようにすれば、非常食のように5年も日持ちしなくてもいいでしょう。

「缶詰」「レトルト食品」「フリーズドライ」あたりが候補になりそう。

 

サプリも何気に役立ちそうな気がする。

野菜が不足するだろうから、「マルチビタミン」があるといいかも。

1日野菜が不足するだけでも、体調が悪くなるわたしには必須だわ。

 

「カロリーメイト」的な栄養補助食品も短期間なら活躍しそう。

飴やビスケットなどのお菓子も心の潤い?にいいかも。

災害時は不安だから、精神安定剤代わりになるかもなあ・・・。

 

うん、これで「水」があれば数日はいける(はず)。

何はともあれ、ペットボトルの水は十分確保したい。

  

一口に非常食といっても、 「緊急時」と「長期備蓄用」に分けて考えてみるのが大事ですね。

自宅にいられるのか、避難所なのかでも、だいぶ条件が変わるから、それぞれよく考えてから、買いそろえようっと。

 

防災食セットも、庶民ための「格安粗食セット」があればいいのにね。

 

こちらのサイトも参考になりました。

 災非常食の備蓄におすすめの食糧は?消費期限切れの管理方法は? | みのりCafe